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河北十一选五遗漏手机:寶寶零食怎么做

河北十一选五手机走势 www.osmlx.com 孩子愛吃零食,可是市面上的零食添加劑太多,怎么辦?要是能在家里自己做就好了!下面推薦幾個健康零食的制作方法,媽媽們快快學起來吧。

【冰糖玉米棒】

材料:玉米1根,冰糖適量(建議等寶寶1歲后再添加糖)。

做法:

1、玉米洗凈后,切成約3厘米厚的一小段。

2、鍋置火上,將切好的玉米段放入鍋中,加入適量的水、冰糖,用大火燒開后改為中火繼續煮30分鐘左右即可。

營養價值:玉米中含有維生素B6、煙酸等營養成分,具有促進胃腸蠕動、加速排泄的作用,可防治便秘、腸炎等,是適合寶寶食用的粗糧之一。

【李子卷】

材料:李子,白糖

做法:

1、把李子洗干凈,用小勺把核挖出來。

2、用烤箱400度烤20分鐘。

3、放入攪拌機中打成果漿,并加一點糖。

4、攪拌均勻后放入烤盤中(下面記得鋪烘焙紙)。

5、在烤箱中用140度烤20分鐘,直到李子醬成固態。用刀劃開,就可以變成卷了哈!

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