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河北十一选五手机走势孕產知識百科1-3歲寶寶食譜大全及做法
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河北十一选五分析软件:寶寶食譜大全及做法

河北十一选五手机走势 www.osmlx.com 一歲半的寶寶應由乳類變為糧食、蔬菜、魚、肉、蛋等混合食物,以保證供給較全面的營養素,滿足寶寶生長發育的需要;此時的寶寶乳牙逐漸增多,但是咀嚼能力較差,消化能力仍較弱,所以應該注意既要寶寶吃飽又要吃好,還要保證足夠的營養;應該強調碎、軟、新鮮,忌煎炸、有刺激性及含纖維多、不易嚼爛的食物。下面為各位媽媽推薦一歲半寶寶食譜大全及做法。

1歲左右剛斷奶的寶寶,消化能力比較差,營養需要均衡:

香蕉奶蛋糊做法:香蕉去皮切片放入鍋內,加奶煮開。將事先準備好的雞蛋打勻,放入攪拌,用淀粉勾薄芡即可。

胡蘿卜瘦肉粥做法:胡蘿卜、瘦肉洗凈凈切成末,現將胡蘿卜倒入煮好的白粥,煮沸后再加入瘦肉,放點鹽即可。

2歲的寶寶對食物要求比較高,因胃容量有限,宜少吃多餐:

青椒胡蘿卜山藥泥做法:準備好需要的材料(山藥、胡蘿卜、青椒),將山藥煮熟壓成泥,把炒熟的胡蘿卜和青椒末加入山藥泥碗中,加入鹽,將所有食物抓勻。

3歲寶寶身體發育塊,需要補充大量的營養素:

甜豆炒鮮貝做法:鮮貝肉處理(料酒、干淀粉、姜絲),豌豆煮熟瀝干,將腌制好的鮮貝炒開,再倒入豌豆粒,加鹽,翻炒均勻即可。

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