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來源:巢內作者:呂訥男編輯:錢小小2019-03-21

河北十一选五手机走势 www.osmlx.com 順產以后出現肛門墜脹,是比較常見的一種癥狀。肛門墜脹在懷孕期間已經發生,隨著胎兒的增大,墜脹的感覺會逐漸加重,主要是因為胎兒對腸道和血管的壓迫造成肛門直腸的粘膜水腫,充血。生產后子宮及子宮韌帶還沒有完全恢復引起下垂而導致肛門墜脹加重。這種情況不必太過于擔心,產后慢慢就會恢復的。那么肛門墜脹怎么緩解呢?

產后肛門墜脹的女性飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激油炸類的食品,避免便秘,保持大便通暢,這樣能減輕直腸靜脈叢的淤血,緩解肛門墜脹。最好養成定時排便的習慣。

產后肛門墜脹的女性可以在醫生指導下,每天用1/5000的高錳酸鉀溶液坐浴,每天2~3次,加快肛門周圍的血液循環,也可以緩解不適。

產后肛門墜脹的女性,可以每天做30次提肛運動,早晚各鍛煉1次,有助于改善血液循環,鍛煉肛周韌帶,促進恢復。

如果肛門墜脹感嚴重,或者伴隨肛周疼痛、紅腫、便血等癥狀時,需要及時去醫院檢查,在醫生的建議和指導下及時治療。

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