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河北十一选五手机走势科普推薦懷孕媽媽二胎后胖到400斤,醫生卻建議增加營養
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今天河北十一选五是什么时候:懷孕媽媽二胎后胖到400斤,醫生卻建議增加營養

來源:巢內網作者:造人百科編輯:小小2019-10-28

河北十一选五手机走势 www.osmlx.com 來自安徽阜陽的小楊本來長得挺好看,因為胖乎乎的,親戚朋友都覺得她又白又胖特別可愛。雖然體重一度達到170斤,但是家人都覺得她肉呼呼地看著挺喜慶。當地醫院沒有人敢接受她,最后還是家人將她抬到合肥的醫院,才順利生下了大寶。

生完大寶后小楊本來想減肥,但沒想到還沒等她身材恢復,很快就胖到了400斤。因為太胖小楊在走路的時候都會喘氣,一天的大部分時間都在家里躺在床上吸氧,為了控制體重小楊一天只敢吃一頓飯。小楊去醫院檢查的時候,醫生告訴她孩子體重偏輕,建議她加強營養,可是她寧愿餓著也不敢吃太多。如今馬上快到預產期了,小楊和她的家人卻遇到了煩惱,那就是害怕沒有醫院感接收她。

以前的老觀念里,大家覺得懷孕后就是要進補,只有吃得胖胖的孩子才有營養。如今營養不良的人越來越少,孕期肥胖也開始被人重視。女性懷孕時如果過重,有可能生巨大兒,有可能在產程過長,或者還有可能難產,所以孕期一般要控制體重。

理想的體重增長是在孕早期(懷孕3個月以內)增加2-3公斤,中期(懷孕3-6個月)增加4-6公斤,懷孕末期(懷孕7-9個月)增加5-7公斤,前后共增加11-16公斤。但是如果孕媽體重過重,或者懷孕前體重已經超過140斤,那么整個孕期體重提漲控制在應增加7-8公斤為正常。

為了防止孕媽體重過重,在懷孕后要多注意營養搭配,最好每頓飯能有葷有素,飲食盡量以清淡的為主,少吃甜食和油膩的食物。同時如果醫生認為可行,可以適當的運動,比如散步、瑜伽等等。那么各位姐妹,歡迎留言和大家分享孕期控制體重的秘訣哦

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